Школа прикладного фехтования ПОТОК

Вы находитесь на персональном сайте Задерновского Дмитрия, посвященному авторской системе прикладного фехтования ПОТОК (FLOW).

Поток, или потоковое состояние (англ. flow), — психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности.

Занятия в школе объединяют в себе методики владения различными видами оружия с полноконтактными тренировочными спаррингами, элементы Восточных практик цигун, лежащих в основе Традиционных Китайских боевых искусств,  а так же современные Западные техники прикладной психологии. Акцент в обучении делается на работу с короткоклинковым оружием (ножевой бой) и выработку индивидуального стиля ведения боя, так что базовые навыки занимающийся по системе получает довольно быстро (около 3х месяцев). Школа регулярно проводит спарринговые встречи с представителями других направлений, открытые ковры, разрабатывает собственное тренировочное снаряжение, проводит семинары и мастер-классы.

Во всех перечисленных дисциплинах руководитель Школы является сертифицированным инструктором или тренером, стаж занятий Боевыми Искусствами более 17 лет. Подробнее обо мне можно прочесть в соответствующем разделе.

Кроме того, на базе школы с 2016 года преподается международная система Armed Combat & Tactics (ACT, Израиль) по дисциплине 'короткое оружие' (нож и мачете). Подробнее о данной системе можно прочесть в разделе ACT

Идет набор в группу. Записаться на курс обучения по программе FLOW KNIFE или узнать дополнительную интересующую вас информацию можно связавшись со мной по телефону
8 (916) 694 68 17

Подробнее о том, что вас ждет на тренировках и программе обучения FLOW KNIFE >>
Вводная статья о системе FLOW >>
Больше видео>>

Больше фото>>

Занятия по ножевому бою и самообороне ОНЛАЙН / ONLINE

Опубликовано в

В связи с текущей ситуацией добавлена новая возможность занятий, пока в индивидуальном порядке.

Кроме групповых занятий по ножевому бою по программе Flowknife, я предлагаю индивидуальные занятия по ножевому бою (а так же палочному бою, мачете, самозащите и тд). Особенность данного формата заключается в том, что тренировки строятся с учётом Ваших личных психофизиологических особенностей, характера, целей и задач. Кроме того, если при групповых занятиях моё внимание, как инструктора, естественным образом распределяется пропорционально количеству занимающихся, то тренировка с одним человеком позволяет полностью сосредоточиться на нем одном. Это значительно ускоряет процесс обучения.

В настоящее время особенно актуальны индивидуальные тренировки в формате <<ONLINE / ОНЛАЙН!>>

т.е удалённо, используя видеосвязь из мессенджеров, соцсетей, Skype и тд. Безусловно, полностью такой вид обучение не может заменить живую работу с тренером, однако:

  1.  можно глубоко проработать теорию, и получить ответы на интересующие вас вопросы связанные с самозащитой, самообороной, ношением и применением оружия, общей тактикой ведения боя, организацией самостоятельных тренировок и идеомоторных (ментальных) тренировок. 
  2.  можно провести полноценное занятие с различными типами разминок (суставная, на реакцию, на координацию, растяжки, силовую и тд), т.е. ОФП и СФП с дальнейшей проработкой различных тем, таких как:
  • ношение, хват, скоростное извлечение и упреждение ножом
  • постановка базовых ударов: порезов и уколов (в воздух и на материалах)
  • общая координация и перемещения 

и многое, многое другое. Пишите/Звоните/Узнавайте! индивидуальные занятия в первую очередь формируюся исходя из ваших личных целей и задач. Вместе мы можем организовать такой формат который Вам подойдёт больше всего! 

ПОДРОБНЕЕ

 

Видео с семинара по системе упреждающих ударов Толпар old school

Опубликовано в

Доделал ролик, получилось довольно информативно.
По большей части - объяснения Игоря и отработки, и это хорошо, так как с ним вообще мало видео существует. А с объяснениями так совсем нету.

Семинар был отличный, ещё раз спасибо всем участникам. Следующий - по технике фехтования, как только уляжется вся эта история с вирусом.
 

Прошёл второй семинар Tolpar old school по техникам упреждения с оружием и без

Опубликовано в

Прошло на ура, Огромное спасибо Игорю Георгиевичу Половневу (проводил часть "Безоружные техники упреждения") и всем участникам, следующий семинар по технике фехтования, запись открыта. Отзывы по прошедшему семинару приветствуются. И я напомню, что ближайшая неделя для участников могла бы быть особенной, если проявите больше осознанности к своей жизни, как результат осмысления первого вводного упражнения, связанного с выстраиванием круга личностных интересов.

 

Второй семинар по системе ножевого боя Tolpar Old school

Опубликовано в

Второй семинар в Москве по Толпар Old school. 15 марта.

Я буду проводить его совместно с сооснователем стиля "Толпар" Игорем Георгиевичем Половневым, прекрасным бойцом, инструктором и моим учителем.

Напомню, что первый вводный семинар был посвящён теории, философии, специальной физической подготовке, тактике боя, структуре системы и её пониманию, уникальному движку. Было много общей информации, и чуть меньше практики, но в достаточном объёме чтобы составить впечатление о технике школы.

Этот семинар будет посвящен второму и третьему разделу системы (из 4х), а именно:

- Уничтожение противника в ходе вскрытого конфликта (багуа смерти);
- Уничтожение противника при его готовности к бою (упреждающие удары);

Первый блок веду я, и в рамках него же дам одну из методик выявления круга личностных интересов, а так же напомню, или покажу для вновь пришедших, технические основы того, что мы проходили на первом семинаре.

Второй блок будет вести Игорь Георгиевич, и я, если потребуется, ему ассистировать. Мероприятие уникальное, так как Игорь преподаёт открыто редко, и у него есть огромный багаж знаний и опыта, представляющих ценность.

Длительность так же 6-7 часов с небольшим перерывом в середине, стоимость так же 3500.

Автозаводская 21, ФОК Торпедо, зал N3. Запись flowbeing@gmail.com или соцсети.

Прошёл 14ый открытый оружейный ковёр в Школе Поток.

Опубликовано в

Огромная благодарность проводившим оружейный ковёр ученикам, всем участникам и клубу Zavod! Я не смог участвовать лично по медицинским показателям. Невероятно приятно когда оно может всё функционировать даже без моего личного участия, это означает что дело полезно само по себе. Всего в этом ковре приняло участие больше 60 человек. Следующий ковёр ориентировочно в конце апреля!

 

Добавлена новая видеовизитка

Опубликовано в

Семинар Tolpar old school в Москве 19.01.20

Опубликовано в


Практически ровно 9 лет назад, в конце декабря 2010, я ушёл из ШНБ Толпар, мой сертификат инструктора был аннулирован, затем с 2011 был запущен сайт www.flowknife.ru и начались тренировки в новом месте под названием Школа прикладного фехтования "Поток". В течении этих лет я благополучно развивал "Поток", а кроме того с 2013 года начал обучение на инструкторских курсах в системе Armed Combat & Tactics которые успешно закончил сдав экзамен в конце 2019. Эти 9 лет я не преподавал систему 'Толпар' ни в каком виде.

Школа Толпар тоже сильно поменялась за это время, и фактически на сегодняшний день превратившись в две разных Школы: современный "Толпар" с большим уклоном в спорт и Толпар Old School или Старый Толпар.

По сути же, Старый Толпар это как раз период примерно до 2010 года, а то и даже до 2006-2008 года, со значительно большим акцентом и настроем направленным на прикладную работу ножом а не спортивным снарядом, и как следствие выстраивание самостоятельной личности имеющей свои интересы и способной их защищать.

Своё обучение в те годы, начиная с 2003 я проходил у Николая Якименко и Половнева Игоря, от которых и получил основы данной системы.

С 2018 года я восстановился как инструктор именно Старого Толпара и теперь дозрел до того чтобы провести открытый семинар по тому Толпару, каким я его помню с некоторыми моими пояснениями относительно теории, на которой в системе очень много что базируется.

Итак, система без преувеличения на мой взгляд уникальна своей целостностью, законченностью и самодостаточностью. То есть можно сказать, что это простая система - но как и во всём простом - в ней очень много глубины и мудрости. Всё ещё не потеряв за 20 лет энтузиазм в интересе к ножу, я повидал уже довольно много систем, и чего-то претендующего на то чтобы называться система: Российских и не только, но настолько уникального движка и настолько проработанной теории и философии я ещё не встречал. Соответственно, это именно то чем мне хотелось бы поделиться. Будем считать это новогодним подарком, думаю найдутся люди кто оценит )

И ещё. Я сильно не в курсе относительно текущей организации того или иного Толпара как Школы, да и вообще всегда достаточно скептично относился к тем или иным формам социальных образований, статусам и прочее предпочитая фокусировку на исследовании самого Человека и саморазвитии. И это не важно в каких областях. Поэтому сейчас имея эти знания, и получив возможность их передавать - это самое главное что меня интересует и вдохновляет. Думаю, все кто имели удовольствие у меня хоть чему-то учиться - понимают о чём речь. Думаю вообще это и есть главное в Боевых Искусствах.

В программе семинара:
1. Теория и идеология
Понятия Инь и Ян, пустоты, связь с Багуа, теория перемен, основная структура системы (хват, усилия, траектории, перемещения). Структура тела. Смысл и полезность базового 'движка' - маятника.
1.1 Структура личной безопасности, понятие конфликта, круга личностных интересов.
1.2 Структура развития конфликта.
1.3 Этапы развития практикующего систему человека

2. Практика:
2.1. Суставная гимнастика
2.2. Столбы. Структура тела.
2.3. Постановка базовой техники. Анатомия.
2.4. Маятник, как основное координационное упражнение.
2.5. Базовая тактика прикладного ножевого боя
2.6. Парные упражнения и базовые связки.
2.7 Финты (если останется время)
2.8 Текущее развитие идей старого Толпара. Связь с Ицюань. Базовый столб. Взрыв и выброс усилия.

Чего не будет: Психподготовки, Связок начала боя и тд. Возможно в будущих семинарах. Только основы и базовая техника.

Длительность семинара 5-6 часов с небольшим перерывом.

Семинар состоится 19 января, начало в 12-00.
Формат участия: Стоимость 3500, по записи. Вся техника будет проходить только на жёстких имитациях (дерево), с отработкой в фехтмасках.

Существует шанс после семинара образования регулярной группы, но это уже можно будет обсуждать после по результатам и обратной связи.
Отдельно хочу ещё раз подчеркнуть отсутствие связей в содержании семинара между другими методиками, в тч системой АСТ которую я продолжаю преподавать. Можно считать это моей 'суперсилой' - умение полностью переключаться между разными системами и движками. Поэтому семинар будет только про Толпар, таким как я его помню и как я его понимаю.
 

С Новым Годом!

Опубликовано в

Отлично посидели и отметили наступающий новый год! С 6 января продолжаем с новыми силами! Впереди несколько аттестаций, блок тактических решений и ситуативных отработок, мой семинар по Старому Толпару в январе, открытый оружейный ковёр N14, семинар основателя АСТ Александра Железняка в Москве в феврале и продолжение моих открытых семинаров по базе Armed combat and Tactics. Наращиваем обороты, заглядывайте в гости, как и всегда чтобы прийти попробовать, и составить собственное мнение о том чем мы занимаемся - первая тренировка бесплатно!

Видео с прошедшего семинара Armed Combat and tactics в Москве

Опубликовано в

Семинар Armed Combat and Tactics 22/12/19

Опубликовано в

22го декабря, в воскресенье 5-6 часовой семинар по базовой технике системы Armed Combat and Tactics. Нож & Мачете (можно работать с одним оружием, можно переходить с одного на другое).

- Кратко о системе, об отличиях, общие принципы ведения боя
- Разминка
- Стойка, хват
- Атакующий арсенал
- Защитные действия
- Контратаки
- Комбинации
- Фехтовальные фразы
- Спарринги

Семинар подходит как для людей не знакомых с работой с оружием вообще (с нуля), так и для занимающихся по любым другим системам.
Для людей знакомых с системой АСТ - семинар это отличная возможность плотно и полноценно потренироваться, на что часто с учётом разминки и спаррингов на обычных занятиях остаётся не так много времени как хотелось бы. Кроме того, это возможность сразу рассмотреть за 1 семинар всю базу, а для кого-то - расширить новыми контекстами и связками свою уже существующую технику боя.

Ориентировочно с 12 до 18 с небольшим перерывом в середине.
Стоимость для регулярно занимающихся у меня 2 тр, для не занимающихся 3 тр.

Всё необходимое снаряжение предоставляется, если у вас не очень набиты предпречья то желательны свои щитки на руки.

Семинар будет проходить в том же зале где проходят регулярные занятия: Автозаводская 21, Фок Торпедо, зал N3 на первом этаже. 6 минут пешком от метро Автозаводская или МЦК ЗИЛ. Парковка есть.

Запись у меня:
+7 916 694 68 17
vk.com/zadernovskiy
facebook.com/zadernovskiy
 

 
RSS-материал


Задерновский Дмитрий Анатольевич, материалы 2010-2020